طبق یافتههای یک مطالعه توسط محققان آمریکایی، غذا خوردن زودهنگام با محدودیت زمانی (eTRE) در مقایسه با دریافت انرژی کاهش یافته برای کاهش وزن موثرتر است.
کد خبر: ۱۳۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
استرس از دیدگاه پزشکی چیست؟ به گفته مؤسسه ملی سلامت روان، استرس یک مکانیسم تکاملی است که برای مقابله با خواستهها و عوامل استرسزای متعدد زندگی طراحی شده است. در این مطلب با ۸ باور اشتباه درباره استرس آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۳۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
