با گنجاندن برخی مواد غذایی به رژیم خود از جمله کنجد، گوشت قرمز، کلم بروکلی، اسفناج و شکلات تلخ می‌توانید از فقر آهن پیشگیری کنید.

با توجه به پایین آمدن ضریب اشغال هتل‌ها، فعالان صنعت هتلداری کشور با وضعیت پرمخاطره‌ای رو‌به‌رو هستند و امید دارند که دولت و وزارت گردشگری آتی با اتخاذ سیاست‌های تشویقی دستگیر و کمک‌کننده آن‌ها باشد.

در روزهای آخر این هفته می‌توانید ۲۷ فیلم سینمایی و تلویزیونی را از شبکه‌های سیما تماشا کنید؛ از فیلم «کشتی آنجلیکا» تا «هیاهوی بچه» و «مریم مقدس».

بهرام بیضایی سینماگر ایرانی در دو شاخه کارگردانی و نویسندگی برای عضویت در آکادمی اسکار دعوت شده است.

اسماعیلی، وزیر ارشاد دولت سیزدهم اعلام کرد که همسر ابراهیم رئیسی و سید حسن نصرالله، سخنرانان مراسم چهلم جانباختگان سانحه بالگرد رئیس‌جمهور خواهند بود.

براساس مطالعات منتشر شده، افرادی که بیش از سه مرتبه در هفته چای می‌نوشند، سلامت قلب و عروق بیشتری دارند.

رفتار‌های غلط و بعضی مواقع رژیم‌های سنگینی که می‌گیریم مانع از آن می‌شود که وزن‌مان را کم کنیم به همین دلیل نباید هیچ وعده غذایی را حذف کرد. بهترین راه برای لاغری شکم بدون ورزش پیاده‌روی است.

کنسرت‌های منطقه فرهنگی و گردشگری عباس‌آباد به بیست و یکمین شب خود رسید و این بار محسن ابراهیم‌زاده همزمان با روز عید سعید غدیر در میدان مشاهیر به صحنه می‌رود.

کنسرت علیرضا قربانی در تخت جمشید درحالی مجوز گرفته که عده‌ای نگران آسیب‌رسیدن به بنا‌های تاریخی هستند، که البته نگرانیِ بجایی است و باید تمهیدات ویژه‌ای برای این ماجرا اندیشید.

یک پژوهش، خطر شکستگی لگن را در میان یک گروه ۲۶ هزار نفره از زنان گیاه‌خوار، ماهی‌خوار و کسانی که هر از گاهی گوشت می‌خورند در مقایسه با زنانی که به‌طور منظم گوشت می‌خورند، ارزیابی کرد.