تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که از منظر سلامتی دارای شرایط خاصی هستند، خطراتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
غذا های حاوی آب، نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. از ماست، سالاد سبز و هندوانه گرفته تا گوجه فرنگی و خیار همگی در تامین آب مورد نیاز بدن موثرند.
کد خبر: ۱۳۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
