زندگی روزمره پر از محرکهایی است که ما را کمی مضطرب میکند
انسانشناسان میگویند اگر استرس مزمن و پیوسته دارید، گویی بدن شما فکر میکند که هر روز با شیرها میجنگید.
کد خبر: ۱۹۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
اگر در تعطیلات استرس میگیرید، بخوانید
برای خیلی از افراد تعطیلات نوروز به معنی افزایش احساس ناامنی مالی، چالشهای خانوادگی بیشتر، تنهایی و اندوه و تغییراتی در روتین همیشگی است، اما چگونه میتوانیم این استرس را مدیریت کنیم؟
کد خبر: ۱۸۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
