دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند
بر اساس مطالعات، مصرف ویتامین D کافی میتواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و ویتامینهای گروه B برای افزایش متابولیسم بدن ضروری هستند.
کد خبر: ۱۷۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد
رعایت ۸ عامل کلیدی که توسط انجمن قلب آمریکا توصیه شده، میتواند خطر ابتلا به زوال عقل، سکته مغزی و افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
