غذای مناسب برای افطار

غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی... دارد اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن... رعایت برخی نکات برای وعده افطار بسیار مهم است تا... افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری از غذا های سبک...