اضطراب
رژیم‌های غذایی پرچرب، با بیماری‌های مزمن مختلف مرتبط هستند. فراتر از تأثیر بر سلامت روده و اضطراب ، چنین رژیم‌هایی می‌توانند باعث التهاب در سراسر بدن شوند.
کد خبر: ۱۶۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
مطالعه جدید نشان داد
مطالعات نشان می‌دهد مصرف یک رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است.
کد خبر: ۱۶۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
اهمیت سلامت روان
وقتی احساس خطر می‌کنیم، بدن ما هورمون استرس ترشح می‌کند. هورمون‌های استرس باعث می‌شوند قلب تندتر بزند و در نتیجه خون بیشتری به اندام‌ها پمپاژ می‌شود. در مقابل، « اضطراب » واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، می‌شناسند؛ که آن‌ها را هوشیار و آگاه نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۶۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
درد مفاصل منجر به بیماری‌های روانی می‌شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درد مفاصل و بیماری‌های روانی با یکدیگر مرتبط بوده و علائم اضطراب تنها زمانی بهبود می‌یابد که بیمار پیشرفت‌های عمده‌ای در عملکرد فیزیکی داشته و درد مفاصل وی کمتر شده باشد.
کد خبر: ۱۵۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
تحقیقات نشان می‌دهد که زنان نسبت به مردان نسبت به محرک‌های منفی، به نوعی شدیدتر واکنش نشان می‌دهند و در همین حال، مردان تمایل دارند وقایع منفی را به گونه‌ای منطقی و عقلانی، بررسی کنند.
کد خبر: ۱۳۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
اضطراب از جمله اختلالات روانی است که همه افراد در تمامی سنین ممکن است به آن دچار شوند. در این مطلب به برخی علائم کلی که در کودکان مبتلا به اضطراب وجود دارد اشاره شده است.
کد خبر: ۹۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
پژوهشگران انگلیسی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که مصرف روزانه مکمل‌های پروبیوتیک (prebiotic) می‌تواند به کاهش سطح اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۸۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
