تعریق کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید، علت بروز آن نیست. روش‌های زیادی برای درمان خانگی وجود دارد که در این مطلب با چند مورد آن، آشنا می‌شوید.
دیدارنیوز ـ تعریق کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید، علت بروز آن نیست. یک متخصص بیماری‌های غدد در این‌باره گفت: درصد بسیار کمی از افرادی که دچار تعریق شدید کف دست می‌شوند دچار اختلالات غده تیروئید هستند پس همانطور که گفتیم بیماری تعریق کف دست میتواند به علت اختلال هورمونی، پرکاری تیروئید و یا ارثی باشد.
توارثی تعریق کف دست از کودکی شروع شده، در دوران بلوغ شدت یافته و در جوانی با استرس‌های این دوران به اوج خود می‌رسد این بیماری در برخی مواقع به قدری شدت می‌یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می‌چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طورکامل خیس می‌شود.
شما اول باید استرس خود را درمان کنید تا بتوانید عرق دستتان را درمان کنید. استرس خود عامل همه‌ی بیماری‌ها است. موارد خفیف بیماری تعریق کف دست با دارو‌های موضعی و خوراکی قابل کنترل است، اما موارد شدید به درمان‌های دارویی پاسخ نمی‌دهد و باید جراحی شود.» جلوگیری از اضطراب تا حد زیادی در کاهش تعریق موثر است، شستن دست‌ها و دوش گرفتن‌های مکرر در درمان موقتی این بیماری موثر است.
به دستانتان حنا بزنید و از سدر یا اسطوخودوس استفاده کنید.
یک کاسه بزرگ را پر از آب کنید و دو فنجان جوش شیرین را در آن بریزید. هر روز به مدت نیم ساعت دست و پای خود را در آن قرار دهید.
چند لیوان آب گوجه را در یک سطل آب ولرم بریزید. به مدت نیم ساعت، دست و پای خود را درون آن بگذارید و بشویید.
اگر شدت عرق دست و پای شما زیاد نیست، از پودر بچه استفاده کنید.
چای مریم گلی بنوشید، هر روز صبح با معده خالی چای مریم گلی بنوشید. البته زیاده روی در نوشیدن این چای، موجب سردرد می‌شود. چای دارای خاصیت قابضی است که روغن اضافی را خشک میکند و مانع از تعریق می‌شود.
علاوه بر روش‌هایی که در بالا گفته شد، روش‌های دیگری برای رفع عرق غیرطبیعی کف دست و پا پیشنهاد می‌شود که با مشورت با متخصص طب سنتی و پزشک معالجتان میتوانید از آن‌ها استفاده کنید.
روزانه، ۱۰ تا ۱۲ فنجان آب سرد بنوشید، دست و پاهایتان را به مدت ۲۰ دقیقه در آب سرد خیس کنید. این درمان را به مدت چندین هفته تکرار کنید.
آب لیمو را بر روی دست عرق کرده، اعمال کنید و بعد از ۲ دقیقه با آب بشویید و یا.. نمک را با آب لیمو ترکیب کنید و بعد از اینکه خشک شد، روی دستان خود بمالید. این درمان به کاهش فعالیت غدد عرق کمک میکند.
میتوانید از سرکه سیب به دو روش استفاده کنید:
تکه‌ای پنبه را در سرکه سیب خیس کنید و زیر بغل خود قرار دهید و یا هر روز، مقداری سرکه را درون آب بریزید و با کمی عسل ترکیب کنید و با شکم خالی بنوشید.
این نوع سبزی، تاثیر فوق العادل‌ای در درمان عرق کف دست دارد، برای انجام آن کافیست:
یک عدد سیب زمینی را در قطعات کوچک خورد کنید؛ و آن‌ها را بر کف دست اعمال کنید و بعد از چند دقیقه با آب بشویید.
همچنین میتوانید از آب سیب زمینی نیز استفاده کنید و این درمان را به طور مداوم ادامه دهید.
میتوانید روزانه ۳ لیوان چای سبز بنوشید و یا میتوانید چند تکه یخ از چای سبز تهیه کنید و بر روی دستتان اعمال کنید.
عسل و سرکه را ترکیب کنید و روی دستی که عرق میکند اعمال کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر، این درمان را ۲ بار در روز تکرار کنید.
برای کنترل عرق کردن دست ها، گلاب یکی از بهترین درمان‌های خانگی است. مقداری کمی گلاب را به چند قطره روغن گل رز اضافه کنید و بر روی دست‌ها بمالید و این کار را به دفعات تکرار کنید از سوی دیگر مقداری گلاب را با سرکه سفید ترکیب کنید و روی دست هایتان اعمال کنید و اجازه دهید که از صبح تا بعد از ظهر بماند و سپس با آب شستشو دهید.
آب گوجه فرنگی میتواند بر روی پوست اثرات خنک کننده داشته باشد بنابراین، میتوانید از آن به عنوان یک راه حل عالی برای کاهش عرق کردن دست استفاده کنید. اگر میخواهید که درجه حرارت بدنتان را کاهش دهید، فقط کافی است که دست هایتان را درون آب گوجه فرنگی بگذارید.
شما میتونید از این روغن را روی دست هایتان بمالید که بهترین زمان برای آن بعد از حمام است. فقط به یاد داشته باشید که از این روغن به مقدار کم استفاده کنید، زیرا مقدار بیش از حد آن ممکن است سبب ایجاد لکه‌های روی لباس شود.
درمان دست‌های عرق کرده تنها با تنظیم عادات خوب، موفقیت آمیز نیست، بلکه دانستن روش‌های چگونگی پیشگیری از آن ضروری است پس به این ترتیب نیاز دارید که هم زمان از برخی فعالیت‌های مضر که اثرات ناخواستی در طول درمان دارند، اجتناب کنید. بخشی از این نباید‌ها ممکن است شامل حذف مواد غذایی که روزانه برای مراقبت از پوست استفاده میکنید باشد، مانند:
غذا‌های تند و شیرین
برگ‌های کاری، سیر و پیاز
وازلین
محصولات کافئین دار
استفاده نکردن از دستکش
استفاده از لباس‌های با الیاف مصنوعی
