بهترین حالت خوابیدن

کارشناسان خواب معتقدند که خوابیدن به پشت بدترین حالت برای... دارد که نشان می دهد احتمالا خوابیدن به پهلو بهترین... حالت برای تجربه یک خواب سالم و باکیفیت است خوابیدن... به این حالت در دوران بارداری به خصوص سه ماهه...

وضعیت و حالتی که در رختخواب دراز کشیده اید تعیین... کرد کارشناسان خواب معتقدند که خوابیدن به پشت بدترین حالت... واقع به پشت خوابیدن زبان و فک شما را به... خوابیدن روی شکم یا دَمَر خوابیدن به باز نگه داشتن...