نوشیدن آب در گرما

این روزها گرمای هوا به اوج خود رسیده و تابستان... داغی در حال سپری شدن است اما در این روزهای... گرم نوشیدن چند لیوان آب توصیه می شود ...

دیدارنیوز در روز های گرم سال توصیه می شود که... افراد حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب حدود ۲ تا... ۲ ۵ لیتر در طول روز مصرف کنند این مقدار... دارند یا در مناطق بسیار گرم زندگی می کنند ممکن...