تقویت بدن
به نوشیدن آب و خواب کافی توجه کنید
در فصل سرما، از تماس نزدیک با افرادی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند، خودداری کنید. این کار به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک می‌کند. همچنین به تغذیه متعادل و سالم، نوشیدن آب و خواب کافی، فعالیت بدنی منظم و .. توجه کنید.
کد خبر: ۱۷۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌ها ضروری‌ست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه‌های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۱۶۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
