مراقب اضافه وزن باشید ..
پژوهش محققان دانشگاه لیدن هلند نشان می‌دهد که حواس‌پرتی هنگام غذاخوردن، منجر به پرخوری و اضافه‌وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
نشخوار فکری برطرف می‌شود؟
نشخوار فکری حالتی است که در آن افکار در ذهن ما تکرار می‌شوند. این امر می‌تواند منجر به فکر کردن بیش‌ازحد یا تجزیه‌وتحلیل آن افکار بدون پیدا کردن راه‌حل یا حل کردن مشکل شود.
کد خبر: ۱۶۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
