رژیم های غذایی
پژوهش جدید پاسخ داد
بر اساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۵۰ هزار شرکت‌کننده که عمدتا در اواسط ۵۰ سالگی بودند، انجام شد، افرادی که هر روز یک مشت آجیل می‌خورند، می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۷۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
حوزه‌های کمی از سلامت با اطلاعات متناقض به اندازه رژیم غذایی و تغذیه وجود دارد. در تلاشی برای ساده‌سازی توصیه‌ها، اخیرا انجمن قلب آمریکا (AHA) یک ارزیابی از الگو‌های غذایی محبوب برای بهبود سلامت قلبی متابولیک ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۴۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
