ارتباط میان انتخاب غذا و شدت افسردگی
بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، از دستدادن اشتها را تجربه میکنند، در حالی که برخی دیگر بیشتر غذا میخورند و اغلب به خوردن شیرینی ولع پیدا میکنند؛ همه اینها ممکن است به تغییرات چشمگیری در وزن بدن منجر شود.
کد خبر: ۱۸۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
مراقب اضافه وزن باشید ..
پژوهش محققان دانشگاه لیدن هلند نشان میدهد که حواسپرتی هنگام غذاخوردن، منجر به پرخوری و اضافهوزن میشود.
کد خبر: ۱۷۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
تحریک مغز با روشهای خاص میتواند از طریق هدایت الگوهای فعالیت عصبی مرتبط با هوسهای غذایی، باعث بهبود خودکنترلی در مصرف غذا و کاهش وزن در افراد مبتلا به اختلال پرخوری و چاقی شدید شود.
کد خبر: ۱۳۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
آنجلی موکرجی، متخصص تغذیه میگوید که در صورت پرخوری میتوان بادام و کشمش مصرف کرد. پروتئین موجود در بادام و طعم شیرین کشمش به کاهش میل به پرخوری کمک میکند.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
کودکان چاق در جامعه به دلیل این که بامزه هستند، جایگاه ویژهای دارند و همیشه توجه هر بینندهای را به خود جلب میکنند. همین فرهنگ اشتباه باعث میشود خانوادهها کنترلی روی تغذیه فرزند خود نداشته باشد. باور غلط «بچه چاق بانمک است»، ناخودآگاه کودکان را تشویق به پُرخوری میکند.
کد خبر: ۱۲۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱