به اعتقاد دانشمندان، شیر را نباید با برخی از مواد غذایی ترکیب کرد؛ از جمله تخم مرغ، گوشت و ماهی، ترشیجات، موز ، خربزه، ماست و تربچه. اگرچه شیر موز مصرف زیادی در میان ایرانیان دارد، اما بد نیست بدانید که مصرف همزمان این دو ماده با یکدیگر باعث سنگینی بدن شده و هضم آن مدت زیادی به طول خواهد انجامید.
کد خبر: ۱۳۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند مصرف موز برای سلامت زنان مفید است. در این میان علاوه بر موز ، آووکادو و ماهی قزل آلا به دلیل دارا بودن پتاسیم، به مقابله با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی و کاهش فشار خون کمک میکنند.
کد خبر: ۱۳۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
