راهی برای کاهش وزن
دانشمندان یک مولکول طبیعی را شناسایی کردهاند که در حین ورزش در بدن تولید میشود و با تأثیر مستقیم بر روی مغز، احساس گرسنگی را «خاموش» میکند.
کد خبر: ۱۹۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
خواب خوب نه تنها باعث تجدید انرژی بدن میشود، بلکه سرمایهگذاری برای سلامت مغز است
یافتههای جدید نشان میدهد که خواب کافی نه تنها به تقویت انرژی بدن کمک میکند، بلکه نقش مهمی در پاکسازی مغز و کاهش خطر زوال عقل ایفا میکند. اختلالات خواب میتواند این فرآیند حیاتی را مختل کرده و خطر ابتلا به بیماریهایی مانند آلزایمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۹۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
