ویتامین ها

ویتامین ها

میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند؛ از جمله کلم، گوجه فرنگی، ترکیب آب توت فرنگی و کیوی، کدو تنبل، هویج و آب پرتقال و گریپ فروت.
کد خبر: ۱۴۹۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند و این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۳۷۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

ایلنا نوشت: با افزایش سن موها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند اما سفیدی زودرس موها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴