بعضی عادت‌های ساده‌ی روزانه، تأثیر شگفتی روی مسیر زندگی‌تان دارند. تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر مدیران و کارآفرینان موفق، عادت‌های خاصی دارند که سبب می‌شود در زندگی خود به پیشرفت برسند.

یک کارآفرین موفق نیاز به سلامت ذهن دارد. مگا برونر، درمانگر و مربی اجرایی می‌گوید دلایل زیادی وجود دارند که نشان می‌دهند چرا سلامت ذهن می‌تواند برای افراد به خصوص کارآفرینان یک چالش محسوب شود. ما در این مطلب قصد داریم راهبرد‌هایی را به شما معرفی کنیم که هر کارآفرین باید برای بهینه‌سازی سلامت ذهن خود به کار بگیرد.