همیشه گفته میشود سبزیها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزیها این موضوع درست باشد، اما سبزیهایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن میشود.
کد خبر: ۱۴۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
خوردن بیش از حد از هر نوع سبزیجات ی ممکن است برای برخی از افراد عوارضی به همراه داشته باشد. در حقیقت تمامی کسانی که در تبلیغات شما را با بشقابی از انواع سبزیجات و گیاهان و روغنها آشنا میکنند، در واقع برخی از عادات ناسالم را پرورش میدهند.
کد خبر: ۱۲۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
