دستگاه گوارش
یک متخصص هندی درباره مصرف هنداونه می‌گوید: هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود می‌تواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش ، باعث کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد، شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.
کد خبر: ۱۳۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در سلامت روده‌ها دارند و راه‌های زیادی مثل خوردن غلات کامل، تغذیه با شیر مادر و مصرف پروبیوتیک‌ها برای حفظ آنها وجود دارد. در این اینفوگرافی هفت توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها را مرور می‌کنیم. این اطلاعات در روزنامه گاردین منتشر شده است.
کد خبر: ۱۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
