چاقی
افراد چاق مجاز به مصرف چه نوع آجیل‌هایی هستند؟
مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی می‌گوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالبا افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کم‌حجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۸۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
دانشمندان نروژی بررسی کردند
دانشمندان بر این باورند که مواد شیمیایی موجود در بطری آب، توانایی تغییر شکل، ذخیره‌سازی چربی و افزایش وزن را دارند.
کد خبر: ۱۷۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
یک مطالعه جدید نشان داد که خوردن فست فود با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط است؛ وضعیت بالقوه تهدید کننده جان که در آن چربی در کبد تجمع می‌یابد.
کد خبر: ۱۷۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
نشست خبری چالش‌ها، باید‌ها و نباید‌های درمان چاقی
با استناد به آمار وزارت بهداشت کشور تا سال ۱۴۰۰، بیش از نیمی از جمعیت کشور (۵۶ درصد) دچار درجاتی از چاقی و اضافه‌وزن هستند؛ یعنی از هر دو نفر، یک نفر مبتلا به این معضل است، این در حالی است که در سطح جهان از هر ۸ نفر، یک نفر با مسئله چاقی دست‌وپنجه نرم می‌کند.
کد خبر: ۱۶۹۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
در نوروز زیاد آجیل نخوریم
آجیل‌ها در ایام نوروز طرفداران زیاد و البته چربی بسیار زیادی دارند و چنانچه در مصرف آن‌ها زیاده‌روی شود، انرژی بیشتر از نیاز بدن را وارد بدن کرده و این امر می‌تواند در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شود.
کد خبر: ۱۶۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
آمار چاقی در ایران به حدی رسیده که مدیر کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم (ص) می‌گوید که حدود ۴ میلیون نفر در کشور نیاز به جراحی دارند.
کد خبر: ۱۵۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
بعضی افراد به اشتباه گمان می‌کنند که مصرف موز می‌تواند باعث ابتلا به اضافه‌وزن و چاقی شود. با این حال، میوه‌ای که در ماه‌های اخیر قیمت بالایی در کشورمان داشته، مقادیر فراوانی از ویتامین‌های B۶، C، منیزیم و فیبر غذایی را درون خود جای داده و به‌عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت پتاسیم محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی ، برخی ویتامین‌ها موثر هستند و این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۳۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
ترکیب تمرینات قدرتی و هوازی روش مناسبی برای کاهش وزن، مخصوصا برای ثابت نگه داشتن کاهش وزن به دست آمده است چرا که تمرینات با وزنه، توده عضلانی را حفظ کرده و می‌تواند باعث افزایش حجم عضلانی شود و در حفظ توده بدون چربی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
تحریک مغز با روش‌های خاص می‌تواند از طریق هدایت الگو‌های فعالیت عصبی مرتبط با هوس‌های غذایی، باعث بهبود خودکنترلی در مصرف غذا و کاهش وزن در افراد مبتلا به اختلال پرخوری و چاقی شدید شود.
کد خبر: ۱۳۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
مجید هاشمی، متخصص تغذیه با اشاره به باور غلطی که برخی مردم چاقی را نشانه سلامت کودک می‌دانند، می‌گوید اگر کودک دچار لاغری نیست از اجبار او برای خوردن غذای بیشتر اجتناب کنند چراکه در این صورت تعداد سلول‌های چربی در بدن کودک افزایش پیدا می‌کند و استعداد چاقی بروز پیدا خواهد کرد.
کد خبر: ۱۳۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
به گفته رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی، پیش بینی و سناریو تلخ برای آینده این است که در سال ۱۴۰۵ میزان کم‌تحرکی مردان به ۷۶ درصد و میزان کم‌تحرکی زنان به ۸۳ درصد افزایش یابد.
کد خبر: ۱۳۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
یافته‌ها نشان می‌دهد که تغذیه با شیر مادر در دوره طولانی مدت چگونه می‌تواند از چاقی ناشی از رژیم غذایی در آینده محافظت کند. این یافته‌ها بینش مکانیکی جدیدی را در مورد فواید طولانی مدت تغذیه با شیر مادر در جوندگان نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
کودکان چاق در جامعه به دلیل این که بامزه هستند، جایگاه ویژه‌ای دارند و همیشه توجه هر بیننده‌ای را به خود جلب می‌کنند. همین فرهنگ اشتباه باعث می‌شود خانواده‌ها کنترلی روی تغذیه فرزند خود نداشته باشد. باور غلط «بچه چاق بانمک است»، ناخودآگاه کودکان را تشویق به پُرخوری می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
معاون وزارت آموزش‌و‌پرورش اعلام کرد؛
معاون وزارت آموزش‌و‌پرورش با اشاره به اینکه بیشترین دانش‌آموزان چاق در تهران هستند و بیشترین لاغرها در سیستان و بلوچستان درباره خوردن هراسی دختران هشدار داد.
کد خبر: ۹۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
چاقی یک خبر بد برای بدن و روان افراد است. نه‌تنها این امر می‌تواند منجر به حس خستگی و ناراحتی شود، بلکه اضافه وزن، فشار اضافه بر بدن وارد می‌کند و در عین حال می‌تواند باعث بیماری‌های متعددی در افراد شود.
کد خبر: ۲۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
کد خبر: ۱۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
افزایش دیابت در مناطق فقیر نشین؛
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا معتقدند که بین چاقی و فقر ارتباط قابل ملاحظه‌ای وجود دارد.
کد خبر: ۱۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
در این ویدیو فردی با درست کردن یک مسیر جالب، غذایش را خورد بدون اینکه به آن دست بزند.
کد خبر: ۱۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
کد خبر: ۱۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
