مطالعه کردن قبل از خواب یک عادت سالم است. بسیاری از پژوهشهای انجام شده در این زمینه نشان میدهد ۱۵ دقیقه مطالعه قبل از خواب، استرس را از بین میبرد.
کد خبر: ۲۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
دستیابی به موفقیت های شخصی؛
بعضی افراد شب و روز کار میکنند، اما هیچ موفقیت ی نصیبشان نمیشود. نه وضعیت مالیشان بهتر میشود و نه به دانششان افزوده میشود؛ اما چطور میتوانیم فردی موفق باشیم و به بیشترین بهره وری دست یابیم؟
کد خبر: ۲۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
پادکست؛
به نظر می رسد افراد پیش از ورود به حیطه ی کاری، باید نکات اخلاقی مختلفی را آموزش ببینند و دستورالعمل های ساده اما مفیدی را سرلوحه اخلاق حرفه ای خود کنند. اما متاسفانه آموزش صحیح و کاملی در این زمینه صورت نمی گیرد. کارمندان باید از خطراتی که زندگی خانوادگی و شغلی آن ها را تهدید کند، آگاهی داشته باشند و بتوانند با آگاهی های قبلی، از رخ دادن آن ها پیشگیری کنند.
کد خبر: ۲۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
موفقیت و توسعه فردی؛
شاید برای رسیدن به موفقیت ، هر روز تلاش کنید زودتر از همیشه به سرکار بروید و سخت کار کنید و دیرتر هم به خانه برگردید. شاید می خواهید با این روند کاراییتان را افزایش یا رئیستان را تحت تأثیر کوشش و ازخودگذشتگیتان قرار دهید اما جالب است که بدانید این کار نهتنها بهرهوریتان را افزایش نمیدهد بلکه به مرور زمان سبب ایجاد فرسودگی شغلی هم میشود.
کد خبر: ۲۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
فوتبال آینه خوبی است تا بیاندیشیم چرا به اینجا رسیدیم؛
فوتبال، و بیشتر ورزش ها، از این نظر که هدف نهایی در آنها برای همه بازیکنان و دست اندرکاران آشکار و یگانه است، ساده ترین و همه فهم ترین مصداق برای تجسم و تشبیه هدف، آرمان، چشم انداز و موفقیت است.
کد خبر: ۱۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
توسعه فردی؛
نیمکرهی چپ مغز در پروسههای تحلیلی و منطقی غالبه در حالی که نیمکره راست بیشتر در پروسههای احساسی و اجتماعی فعاله؛ بنابراین این به درجه مربوطه نه جدایی کامل.
کد خبر: ۱۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
مدیریت تیمی؛
تحقیقات نشان داده است دانش آموزانِ دبیرستان, زمانی که به صورت تیمی کار میکنند, عملکرد بهتری در آزمون های علمی, نسبت به زمانی که تنهایی این کار را انجام میدهند دارند.
کد خبر: ۱۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
راهکارهایی برای موفقیت؛
در جامعه این باور وجود دارد که استعداد ذاتی برای موفقیت در هر زمینهای امری واجب و ضروری است در حالی که بسیاری از افراد موفق با تلاش و پشتکار به موفقیت خود دست یافتهاند. برای آشنایی بیشتر با این موضوع در ادامه با یوکن همراه باشید و جهت پیدا کردن انگیزه کافی برای تلاش در راه رسیدن به خواستههایتان خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
موفقیت در محیط کار؛
در زمینه کاری تان به خوبی فعالیت می کنید، اما چیزی وجود دارد که بین وضعیت کنونی تان و موفقیت های بیشتر فاصله انداخته است. این چیز ممکن است یکی از عادت های رفتاری آزار دهنده خودتان باشد.
کد خبر: ۱۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
برای موفقیت در زندگی؛
۴ رهنمون برای تغییر نگرش
کد خبر: ۱۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
برای به دست آوردن احساس یک اتحاد واحد ؛
بسیاری از ما در ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و شغلی خود با مشکلاتی رو به رو هستیم. برای آشنایی با چگونگی داشتن زندگی متعادل در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
چگونه پس انداز بیشتری داشته باشیم؟
کتاب پدر پولدار، پدر بیپول کتابی است نوشته رابرت کیوساکی و شارون ال لکتر که در لیست ۱۰ کتاب پرفروش دنیا در سال ۲۰۰۱ میلادی قرار گرفت.
کد خبر: ۱۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
تغییرات کوچک و تأثیرگذاری که زندگی را برایتان دلنشینتر میکند؛
با تغییراتی کوچک، ذهن آرامتری خواهید داشت و از زندگی لذت بیشتری میبرید.
کد خبر: ۱۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
اشتباهاتی که در صرفه جویی های مالی میکنیم و به ضرر ما می شود؛
برخی عادتها که از نظر ما باعث صرفه جویی مالی میشوند ممکن است در واقع تاثیر عکس داشته و در دراز مدت هزینه زیادی را بر ما تحمیل کنند.
کد خبر: ۱۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
زمان حتی سریعتر از قبل، در حال عبور است. عبوری که با خود، شیوه فکر کردن را دگرگون خواهد کرد، عبوری که به نوع جدیدی از استفاده ذهن نیاز دارد. خوشبختانه راهها و روشهای گوناگونی وجود دارد که میتواند زوایای دید ذهنی را گسترده کند. در این ویدئو به ۵ مورد اشاره میکنیم.
کد خبر: ۱۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
کد خبر: ۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹