سالمندان - صفحه 21

سالمندان
تاثیر فوق العاده یوگای خنده بر سلامتی؛
یوگای خنده یا تمرینی که برای ترغیب خود به خنده می باشد را بارها شنیده ایم . متخصصان توصیه می کنند خندیدن برای سلامت جسم و روح عالی است، اما چه کنیم اگر روحیه شوخ طبعی نداریم و به راحتی از دیدن بازی کودکان، قدم زدن در طبیعت و… شاد نمی شویم؟
کد خبر: ۱۷۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

یک پیر زن ۱۰۲ ساله رکورد پرش از ارتفاع ۱۴ هزار فوتی را در استرالیا به نام خود ثبت کرد.
کد خبر: ۱۶۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹

برگزیده ها بیشتر