از محصولات لبنی تا آجیل و موز
کدام خوراکیها میتوانند کیفیت خواب شبانه را بهتر کنند و چه غذاهایی باید کنار گذاشته شوند؟ نکات این مطلب میتواند شبهای آرامتری برایتان بسازد.
کد خبر: ۱۸۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
عرق کردن در حین خواب شبانه، حس ناخوشایندی دارد؛ اما این مساله میتواند صرفاً بخاطر گرما نباشد بلکه دلایل مختلفی ممکن است عامل ایجاد این پدیده نامطلوب شوند. این عوامل ممکن است موقتی و کماهمیت باشند اما گاه نشان از بروز مشکل جدی جسمی است. در این اینفوگرافی مهمترین عواملی که ممکن است باعث تعریق شبانه شوند، نگاهی انداختهایم.
کد خبر: ۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
