اگر از افرادی هستید که به خوابِ خوب اهمیت نمیدهید، بهتر است بدانید نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد بیش از یک هفته طول میکشد تا مغز به سرعت نرمال خود پس از دورههای کم خوابی بازگردد.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
همیشه شنیدهایم که شکایت از وضع موجود و گلهکردن دردی را دوا نمیکند و فقط روحیه خود و اطرافیان را خراب و خرابتر میکند. اما در این مطلب با ترفندهای ماهرانهای برای غُر زدن آسنا میشوید که حالتان را بهتر میکند.
کد خبر: ۱۰۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
